Dététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition sportive, gestion du poids, adoption de saines habitudes de vie et saine relation à l'alimentation.

Retrouve ton énergie, améliore ta relation à la nourriture et atteins tes objectifs — sans régime restrictif.

Accompagnement en nutrition personnalisé pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps, performer et adopter des habitudes durables.

✔ En ligne, flexible et adapté à ton quotidien
✔ Reçus pour assurances disponibles
✔ Approche personnalisée et bienveillante

Commencer maintenant
Commencer maintenant
Réserver mon appel découverte
Réserver mon appel découverte

Tu te reconnais dans une de ces situations ?

Fatigue constante nutrition

😴 Fatigue constante

Tu manques d’énergie et tu te sens épuisé·e au quotidien.

Perte de pois durable nutrition

⚖️ Poids instable

Tu as essayé plusieurs approches sans résultats durables

Relation à la nourriture

🍽️ Relation compliquée avec la nourriture

Tu ressens de la culpabilité ou un manque de contrôle

Nutrition sportive, performance

🏋️ Performance stagnante

Tu veux optimiser ton alimentation pour mieux performer

Comment je peux t’aider

Nutrition sportive

Optimise tes performances et ta récupération

Perte de poids durable

Perds du poids sans recommencer un autre régime frustrant

Énergie & vitalité

Retrouve une énergie stable toute la journée

Relation à la nourriture

Apprends à manger sans culpabilité ni restriction

Découvrir les services
Découvrir les services

Par où commencer ?

  • 👉 Commence avec un appel découverte gratuit.

  • 👉Rencontre initiale complète

  • 👉 Suivis personnalisés

Réserver
Réserver

Une approche simple, humaine et efficace

Je suis Chrystie, diététiste-nutritionniste, et j’aide les adultes actifs à retrouver leur énergie, améliorer leur relation à la nourriture et atteindre leurs objectifs — sans frustration ni restriction.

Chaque accompagnement est personnalisé pour s’adapter à ton mode de vie et te donner des résultats durables.

En savoir plus
En savoir plus

Ils en parlent mieux que moi

  • « Je ne saurais pas par où commencer pour décrire à quel point j'apprécie le travail de Chrystie ! Elle m'a aider dans la réalisation de mes objectifs et a su s'adapter à mes besoins ainsi qu'à ma réalité. Elle est à l'écoute et possède beaucoup d'empathie. Elle m'offre un soutien continuel, et ce, peu importe le moment. Je la recommande vivement !!»

    Catherine C.

  • « Chrystie est extraordinaire, à l'écoute et sans jugement, elle prend le temps de tout expliquer pour faire comprendre vraiment et apporter des solutions, je la recommande chaudement à tous et toutes.»

    Claudine M.

  • « Je suis très contente de l'accompagnement avec Chrystie! Elle est à l'écoute, va à ton rythme. On ressent la passion qu'elle a pour son métier et surtout elle prend le temps de bien expliquer les choses. J'en apprend beaucoup avec elle. Je la recommande!»

    Angèle R.

  • « Je craignais les repas en famille depuis longtemps, redoutant un manque de contrôle. Depuis que j’ai commencé avec Chrystie, cela est devenu une expérience agréable dont je peux pleinement profiter en pleine conscience!»

    Kenta D.

Ce que tu peux réellement attendre

✔ Plus d’énergie au quotidien
✔ Moins de fringales et de compulsions
✔ Meilleure relation avec la nourriture
✔ Résultats durables sans restriction

FAQ

  • Les services de nutrition sont couverts par la plupart des assurances privées. Renseignez-vous auprès de votre employeur ou assureur pour en savoir plus.

  • Toutes les consultations ont lieu en ligne (lien disponible dans courrriel de confirmation et sur la plateforme Colib), dans un environnement sécuritaire et sans jugement.

  • C’est pour vous si vous souhaitez être accompagné par une professionnelle certifiée à travers une approche humaine, chaleureuse et adaptées à vous!

Voir toutes les questions
Voir toutes les questions

Prêt·e à te sentir mieux dans ton corps et ton quotidien ?

Un accompagnement simple, personnalisé et adapté à ta réalité t’attend.

Réserver ma première consultation
Réserver ma première consultation

Nous contacter